美国儿科协会育儿百科:建议吃母乳或配方奶的婴儿无需补充水和果汁.
无论是母乳还是配方粉，里面的水分都足够婴儿的需要，而过多的水分对孩子来说，却不一定是好事。
我们每次一生病，医生就建议要多喝的水，对于婴儿来说却不一定是好事。为什么有人说小婴儿不用喝水呢？
原因有以下三个：1、婴儿的小胃装不下太多食物，可能会导致营养不良
婴儿的食物就是水质的奶，而水和奶是一样的性质。如果装下了大量的水的话他就没有办法再装下奶了。，这样子会造成孩子营养不良。
2、喝水后以为自己已经饱了的婴儿没有吸吮母乳的欲望了，或者没有喝奶粉的欲望了
就是20天左右婴儿需要频繁的吸吮母乳促进乳汁的分泌，如果喝进了水，那么孩子的吸吮的欲望就会降低，会导致无办法吸吮到母乳。母乳的分泌量就会下降。
或者不想喝奶粉，导致奶量下降。
3、造成肾的负担
孩子喝了太多的水，还是一样的喝奶，不会营养不良了，但是可能就会造成了肾脏的负担，加重肾脏的负担。
大多营养学家以及医学专家建议婴儿不需要喝水，特别是母乳喂养的孩子，而奶粉喂养的孩子有些人说需要喝水，有些人说不需要喝水，所以会有一些不同。
大多数国外的专家建议喝奶粉的孩子也不需要喝水，而菁妈看来，国内外的孩子还是有所不同的，国外的孩子喝奶粉不需要喝水，不代表我们国内的孩子喝奶粉也不需要喝水。
一般来说100克的奶粉是冲调大概800毫升的水，100克的奶粉冲调只需要700毫升的水，同样的喝100克奶粉冲好的奶液，国外的孩子可能喝的水量就是够了，而国内的孩子可能还差100毫升。
所以很多妈妈会有这样的感觉，不给孩子喝够水，孩子就容易出现民间所说的上火的情况。
比如孩子会出现眼屎多，出现尿液黄等情况。
所以菁妈建议婴儿如果喝的是奶粉建议每天要喝上30-50毫升的水，至少喝多还是少，主要看孩子的情况，如果孩子的尿比较黄，甚至发现孩子的眼角上有眼屎（排除鼻眼管不通，或者是喝水就有缓解），那么需要喝更多的水。
建议喝奶粉的孩子要喝水的原因如下：1、水可以促进肠道的蠕动，帮助奶粉的消化
奶粉的消化比母乳差一些，而喝点水可以促进肠道的蠕动，可以帮助奶粉的消化。
2、水可以防止出现眼屎多的症状
眼屎多除了鼻泪管不通之外还极有可能是消化不了奶粉中的蛋白质导致分泌物增多，而喝水可以让消化不良的食物从肠道中排出，减少眼屎多的症状。
3、喝奶粉喝点水可以防止胃口差
甚至是夏天的时候孩子会流大量的汗，而体内容易出现轻微的脱水症状，这时候水分不足消化液也会减少，所以喝奶粉时喝点水，可以防止脱水，也可以让体内消化液分泌更多一些。
4、防止便秘
大人也有这样的经验，喝水少大便容易干，喝水多的话大便也会比较通畅，喝奶粉的婴儿最怕就是便秘。
大便比较干，可能和水不足，所以还是要建议给孩子喝水。
5、帮助清洁口腔
母乳中含有一定地保护口腔的成分，但是奶粉中是没有的，我们喝完奶粉之后喝一两口开水可以让孩子的口腔更干净，防止出现鹅口疮等情况。
所以婴儿喝奶粉还是要喝少量的水，一般20天的婴儿一天的奶量大概是400毫升，建议补上30毫升左右的水，如果发现孩子的尿还是比较黄还可以在两餐之间再喝几口水。
话题：你家孩子小的时候有没有喝水？
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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标签： 20天的小宝宝，吃多少奶粉合适？,20天的小宝宝，吃多少奶粉合适？